گرفتگی عضلات دلایل مختلفی دارد که یکی از مهم‌ترین آنها کاهش سطح مواد مغذی در بدن می‌تواند باشد. گرفتگی، عارضه‌ای است که در آن یک یا گروهی از ماهیچه‌ها به طور ناگهانی منقبض شده و درد وحشتناک و آزار دهنده‌ای را ایجاد می‌کنند.
کد خبر: ۹۶۲۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۷
تسنیم نوشت: فشار خون یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مزمن است که عوارض جسمانی زیادی به مبتلایان تحمیل میکند اما افراد مبتلا به این بیماری با به‌کارگیری برخی راهکارهای ساده می‌توانند فشارخون خود را کاهش دهند.
کد خبر: ۹۶۲۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۳
در هنگام نزدیکی انقباض عضلات لگنی که قوی هستند موجب ایجاد لذت برای شما و شریک جنسیتان خواهد بود
کد خبر: ۹۶۱۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۹
علائمی مانند مشکلات خواب، عضلات منقبض و انرژی کم همه نشانه‌هایی است که افراد به کمبود برخی ویتامین‌ها دچار هستند و باید مکمل منیزیم مصرف کنند. بسیاری از ما احتمالا تا حدودی کمبود منیزیم داریم. پیش‌بینی میشود در کشورهای توسعه‌یافته بین ۱۰ تا ۳۰ درصد از جمعیت با کمبود خفیف منیزیم مواجه باشند.
کد خبر: ۹۴۴۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۶
پتاسیم یکی از املاح ضروری است که نقش مهمی در انقباض عضلات بدن دارد. کمبود این ماده معدنی با علائم مختلفی همراه است که مهم‌ترین آنها خستگی است.
کد خبر: ۹۲۵۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۳
آنورگاسمی بسیار شایع است و دست کم از هر ۵ زن در جهان، یکی به این عارضه دچار می شود.
کد خبر: ۹۰۳۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۷
برخی از زنان در دوران بارداری به دلیل تغییرات هورونی و افزایش هورمون های استروژن و پروژسترون با افزایش میل جنسی روبرو می شوند و از طرفی شوهرشان به دلیل ترس از آسیب رساندن به همسر یا جنین از داشتن رابطه جنسی با او امتناع می کند.
کد خبر: ۹۰۲۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۵
یکی از عجیب‌ترین ویژگی‌هایی که باعث میشود بدن انسان همانند یک سیستم منظم و پیشرفته عمل کند، نشانه‌هایی است که وضعیت خود به ما می‌دهد. نشانه‌هایی که اگر به آنها توجه نکنیم ممکن است سلامت ما را به خطر بیاندازد.
کد خبر: ۸۲۶۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۴
فلاونوئید‌های موجود در سماق مانند گالیک اسید، متیل گالات، کامپفرول و ... با ممانعت از فعالیت آنزیم آلدوز ردوکتاز (آنزیم تبدیل کننده قند به الکل یا سوربیتول) مانع از ایجاد عوارض دیابت نظیر ابتلا به آب مروارید در افراد دیابتی می‌شوند
کد خبر: ۸۲۲۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۶
در شرایط آلرژی غذایی،بدن نسبت به برخی از ترکیبات غذایی نظیر پروتیین ها به گونه ای عمل میکند که آنها را مواد زیان آور بحساب می آیند با کاهش این منابع یا حذف آن،از واکنش ایمنی بدن اجتناب میشود
کد خبر: ۸۱۸۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۵
گوجه فرنگی به دلیل دارا بودن لیکوپن از ایجاد کلسترول بد و پلاک‌های چربی پیشگیری میکند و برای جلوگیری از حمله قلبی موثر است.
کد خبر: ۸۰۵۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۶
یکی از مهم‌ترین عواملی که می‌تواند رابطه زوجین را تحت تاثیر خودش قرار دهد، کیفیت رابطه جنسی و میزان رضایت دوطرف از این رابطه هست
کد خبر: ۷۸۴۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۰
شلیل مزایای زیادی برای سلامتی بدن دارد. این مزایا در برگیرنده عملکرد بهتر سلولی و سلامت سیستم گوارش و بهبود سیستم قلبی- عروقی است
کد خبر: ۷۸۳۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۰
سماق با نام علمی Rhus coriaria.L از راسته ناترک سانان و تیره پسته، درختچه‌ای کوچک به ارتفاع 1 تا 5 متر، دارای برگ‌هایی مرکب از 9 تا 15 برگچه، پوشیده شده از کرک و دندانه‌دار است.
کد خبر: ۷۶۳۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۷
سیرابی، مخاط معده گاو یا گوسفند است که در بیشتر کشورها مورد استفاده قرار می‌گیرد و خورده میشود؛ چرا که خواص تغذیه‌ای بی‌شماری دارد.
کد خبر: ۷۲۱۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۲
فوق تخصص اختلالات کف لگن، بیشترین علت درد حین نزدیکی را ناشی از علل روانپزشکی دانست که فرد به دلیل ترس از برقرای رابطه جنسی دچار واژینسموس میشود.
کد خبر: ۶۸۷۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۹
زندگی شهری، تغییر سبک زندگی، سخت شدن و سهل شدن زیستن، ترافیک، فست فود، کار، اضطراب و... دست به دست هم دادند تا شکل متفاوتی از زندگی را تجربه کنیم، تجربه ای که گاه سرشار از ابهامات و نگرانی ها است.
کد خبر: ۶۸۴۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۷
مواد معدنی در تأمین سلامت ورزشکاران جایگاه ویژه ای دارد و در رژیم غذایی آنان باید این مواد به اندازه کافی و به مقدار توصیه شده از سوی پزشکان ، گنجانده شود.
کد خبر: ۶۶۲۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۳
یک متخصص آسیب‌شناسی ورزشی گفت: افرادی که کم‌خونی دارند و یا دارای تنگی عروق هستند بیشتر دچار گرفتگی عضلانی می‌شوند.
کد خبر: ۶۶۲۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۱
کد خبر: ۶۵۹۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۲
